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象拔蚌家常做法教程

100次浏览     发布时间:2025-03-17 08:02:57    

五彩象拔蚌


原料:

象拔蚌肉6两(约240克),荷兰豆3两(约120克),甘笋2两(约80克),咸蛋黄2只,草菇 2两(约80克),姜2片,蒜茸、葱段少许。精盐、绍酒、姜汁酒、胡椒粉、麻油、生油等适量。


做法:

1. 象拔蚌肉切薄片,加入绍酒、精盐拌匀,稍腌,用七成油温拉嫩油(也可以用滚水焯至嫩熟)。


2. 荷兰豆撕去筋络、甘笋去皮切片花,用滚水焯过。


3. 草菇 头部界十字形刀口,先飞水,后用姜汁酒、精盐煨过。


4. 咸蛋黄蒸熟切片。


5. 烧镬下油,爆香蒜茸、姜片、葱段,投入象拔蚌片炒匀,再加入荷兰豆、甘笋、草菇 兜匀,撒入胡椒粉,加入咸蛋黄片,淋上麻油,炒匀上碟。